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　　　　　　　　　―― 愛と健康とお金？ ――

　　　　　　　　『牛田式アンチエイジング』の秘密

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　▼お肌と年齢は関係ありません

　広島県にお住まいの60代の女性から、
　こんなメールをいただきました。

　┌――┐
　｜＼／｜【弾力性を維持するには？】
　└――――――――――――――――――――――――――――――
　｜
　｜ 初めまして、約２ヶ月前に貴サイトに出会い
　｜ はじめは私もこれは、若い人のお手入れと思いつつ
　｜ 何もつけないを実行してみたり、必至に号を進め
　｜ 第３８号「年齢には関係ない」を拝読しての疑問を。
　｜
　｜ "加齢によって低下するのは弾力性のみ"とのことですが、
　｜ どのように対処（化粧品？or　栄養？）すれば
　｜ 良いのか教えて頂ければ幸いです。
　｜
　｜ アンチエイジングのコピーに蠱惑されて高機能化粧品や
　｜ 指定成分が気になったりで天然成分化粧品を試したりして、
　｜ ３年位、超有名美肌師の御説も実行して良い状態でしたが、
　｜ ここ３ヶ月ほど（過剰な手入れの後遺症か）肌荒れが続き
　｜ 悩んでいた折りの出会いで、幸運に思っています。
　｜
　└――――――――――――――――――――――――――――――

　バックナンバーをお読みくださったとのこと、
　ありがとうございます。
　当メルマガも気づけば116号ですから、
　すべてに目を通すのは大変なことだと思います……。

　さて、文中に登場した第38号はこちら。

　　　☆カンケイない！？『年齢とのカンケイ』の秘密
　　　　http://himitsu-cosme.com/archives/2005/07/38.php

　上記の内容をカンタンにまとめると、こんなお話をしています。

　◇お肌の皮脂量・角質水分量は年齢とともに低下しない
　◇加齢によって低下するのは弾力性だけ
　◇お肌がシワシワ・ガサガサになるのは
　　「生まれつき」の要因が大きく関係している

　「この話を聞いたときは、驚きましたっけねぇ」

　そうそう、白木さんは絶叫してましたよね。

　"年齢を重ねる＝お手入れ方法を変えなくてはいけない"
　という意識を消費者に与えることによって、
　化粧品を買ってもらう理由をつくっている。

　化粧品業界には、そんな事情があるのです。

　▼弾力性を保つには？

　「化粧品業界もビジネスですから、
　　なかなか難しいところですよね」

　そうですね……。

　おっと。
　ご質問の内容から脱線しちゃいましたね。

　お肌の"弾力性"を衰えさせないために
　今日からでも始められること。

　それは、化粧水・乳液・洗顔フォーム・シャンプー＆リンスなど
　界面活性剤を含むものの使用を極力避けることです。

　お肌の衰えと加齢が関係ないように、
　『何もつけない』にも年齢制限はありません。
　ぜひ、このまま続けてみてくださいね。

　▼そして、もうひとつ。

　もっと視野を広げて
　お肌＝体の一部として考えると。

　お肌の健康を保つためには、
　身体そのもの、心身が健康であることが必要です。

　「そういえば、"健康"についても
　　以前のメルマガでお話しましたよね」

　ええ。こちらですね。↓

　　　☆第43号 どれも大切。『愛と健康とお金』の秘密
　　　　http://himitsu-cosme.com/archives/2005/08/43.php


　ＷＨＯ（世界保健機関）憲章の前文に、

　『健康とは、身体的、精神的ならびに社会的に
　　完全に良好な状態にあることであり、
　　単に病気や虚弱でないことに留まるものではない。』

　という一節があります。

　つまり健康とは、
　身体的・精神的・社会的に『良い状態』であるということ。

　これを牛田式に解釈すると、
　こんな風に言い換えられるのではないかと思います。

　「精神的」「身体的」「社会的」
　　　↓　　　　↓　　　　↓
　　「愛」　　「健康」　「お金」

　誰かを愛し、愛されているということ。
　運動し、美味しい食事をして、ゆっくりと休息をとること。
　安定した収入を得ること。

　心身の健康は、３つのバランスで成り立っています。

　※「愛」「健康」「お金」それぞれの解釈については、
　　下記ページで詳しく解説しています。
　　気になった方は読んでみてくださいね。
　　http://himitsu-cosme.com/archives/2005/08/43.php

　鏡を見つめるだけでなく、
　ご自分の生活そのものを見つめること。

　そのなかに、アンチチエイジングのヒントがあるはずですよ。

　　★牛田への感想・コメントがありましたら、
　　　お気軽にどうぞこちらへ。
　　→ info＠himitsu-cosme.com

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